NEU - Aerial Yoga - ab Dezember 2016

 

 

 

 

Der Lärm muss erst ein wenig verstummen, damit wir die weise Stimme im eigenen Inneren hören können.

 

 

 

 

 

Es ist bekannt das Leistung, körperliche und geistige, nur erbracht werden kann, wenn es auch Zeiten der Entspannung gibt.

 

Geben wir unserem Körper nicht die Möglichkeit der Entspannung, führt dies unweigerlich zu ständigen Verspannungen und damit auch bald zu körperlichen Reaktionen.

 

Von den üblichen "Pausen" abgesehen, die oftmals keine wirkliche Erholgung bieten, gibt es eine Reihe von Entspannungsverfahren, die gezielt eingesetzt werden können, um dies zu verhindern. Und somit zu einer gesteigerten Lebensqualität verhelfen.

 

 PROgramm

 

 

...entspann DICH

 

für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

 

 

  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Autogenes Training nach Prof. Schultz
  • Yoga
  • Traumreisen - Fantasiereisen
  • Meditation

 

 

Als Einzel- oder Gruppenstunden

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

...RUHEzone

Praxis für Entspannungsverfahren und

Stressprävention

 

Angelika Kämmerling

 

Zur Fuchskaul 2 / Ecke Marienpfad

50126 Bergheim-Glesch

 

Entspannungspädagogin

zert. AT und PMR

ausgebildete Hypnotiseurin - therapeutische Hypnose,

UL zert. Hatha Yoga

 

 

02271 . 98 92 63

0176 - 201 241 25

 

 

Mitglied bei;

 

ganzheitliche Unternehmerinnen,
 
Freie Gesundheitsberufe