Träumerei ist keine geistige Leere.

Sie ist eher das Geschenk einer Stunde, in der man die Fülle der Seele erkennt.

 

 

 

 

 

Leistungsorientiert?

 

Ja, aber immer mit der Ruhe.

 

Es ist bekannt das Leistung, körperliche und geistige, nur erbracht werden kann, wenn es auch Zeiten der Entspannung gibt.

 

Geben wir unserem Körper nicht die Möglichkeit der Entspannung, führt dies unweigerlich zu ständigen Verspannungen und damit auch bald zu körperlichen Reaktionen.

 

Von den üblichen "Pausen" abgesehen, die oftmals keine wirkliche Erholgung bieten, gibt es eine Reihe von Entspannungsverfahren, die gezielt eingesetzt werden können, um dies zu verhindern. Und somit zu einer gesteigerten Lebensqualität verhelfen.

 

 

 

 

 PROgramm

 

 

...entspann DICH

 

 

für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

 

 

  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Autogenes Training nach Prof. Schultz
  • Yoga
  • Traumreisen - Fantasiereisen
  • Atemtherapie
  • Meditation

 

 

Als Einzel - Gruppensitzungen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

...RUHEzone

Praxis für Entspannungsverfahren und

Stressprävention

 

Angelika Kämmerling

 

Zur Fuchskaul 2 / Ecke Marienpfad

50126 Bergheim-Glesch

 

Entspannungspädagogin,


ausgebildete Hypnotiseurin - therapeutische Hypnose,


Übungsleiterin Yoga fK

 

 

02271 . 98 92 63

0176 - 201 241 25

 

angelika.kaemmerling@gmx.de

 

 

Mitglied bei;

 

ganzheitliche Unternehmerinnen,

Freie Gesundheitsberufe

 

 

 

 

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