Hypnose

Viele Menschen haben zwar Erfahrungen mit Hypnose - doch meist leider nur einseitige. Bekannt ist Hypnose meist nur aus Hypnoseshows, bei denen Freiwillige zur Schau gestellt werden. Wesentlich weniger bekannt ist hingegen, daß mit Hilfe von Hypnose dem Menschen sehr viel Gutes getan werden kann. Der medizinisch-therapeutische Einsatz wird daher als Hypnosetherapie – kurz: Hypnotherapie bezeichnet.

In mehreren hundert klinischen Studien wurde die Wirksamkeit nachgewiesen.
Wussten Sie z.B., dass alleine durch die Anwendung der Hypnose bei Operationen gänzlich auf Narkose verzichtet werden kann und der Patient dabei trotzdem schmerzfrei bleibt? Können Sie glauben, dass bei Geburten unter Hypnose die Frau ihr Baby – fast – schmerzfrei zur Welt bringen kann?

Hypnosetherapie hilft aber auch bei Alltags-"problemen" und Erkrankungen, denen nicht ausschließlich nur körperliche Ursachen zugrunde liegen. Das weite Spektrum der Hypnosetherapie beinhaltet Raucherentwöhnung (manchmal reicht nur eine Sitzung!), Angst- und Panikstörungen, psychosomatische Erkrankungen und viele andere.

Hypnosetherapie gilt als eine seriöse und sehr wirksame Methode, um Menschen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und Erkrankungen zu heilen. Dabei kann – weil das Unterbewusstsein in den Genesungsprozess mit eingebunden wird – sehr viel schneller die Heilung / Symptomfreiheit erreicht werden.

Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?

Während man im normalen Bewusstseinszustand immer verschiedene Reize gleichzeitig wahrnimmt, ist in Hypnose oder Trance die gesamte (oder zumindest ihr größter Teil) Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Sache gerichtet, so dass man die restliche Umgebung mehr oder weniger aus dem Auge verliert. Man kann auch sagen, dass die Aufmerksamkeit weg von äußeren Reizen hin auf das innere Erleben gelenkt wird. Je besser das innere Erleben des Klienten, desto tiefer gelingt es ihm, einzutauchen.

Ein schönes Beispiel ist das Joggen:
Der Jogger geht, je länger er läuft, immer mehr in seiner Tätigkeit auf. Nach einer gewissen Zeit werden die Abläufe reibungslos abgespult. Irgendwann laufen die Beine von ganz allein und man gerät in einen Zustand, in dem er persönliche Grenzen verschieben kann, von denen man bisher dachte, sie seien unveränderlich.