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Mentaltraining
Beim Mentaltraining werden Übungen und Techniken angewandt, welche die kognitiven Fähigkeiten steigern. Teil des Mentaltrainings sind Visualisierungsübungen in einem Entspannungszustand, was Konzentration, Kreativität sowie die positive Auseinandersetzung mit eigenen Zielen fördern kann.
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